Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
630 kcal
|
Fedt: 27,98g | Prot.: 40,36g | Kulhyd.: 51,68g.
Frokost: Семга Слабосоленая, Авокадо, Hochland Creme Clasic, Dijo Tortilla Wraps. Snacks/Andet: Білоцерківський Творог 5%, Рудь Пюре Манго . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lavander3's Vægt Historie
|