Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
987 kcal
|
Fedt: 19,56g | Prot.: 31,91g | Kulhyd.: 173,81g.
Morgenmad: Madu, Udang, Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Frokost: Pare, Terung Dimasak, Nasi Putih, Udang. Aftensmad: Udang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|