Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
565 kcal
|
Fedt: 38,70g | Prot.: 10,50g | Kulhyd.: 39,10g.
Morgenmad: Merci Шоколад . mere..
|
Tager 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|