Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
287 kcal
|
Fedt: 4,28g | Prot.: 9,90g | Kulhyd.: 54,42g.
Morgenmad: Pekmez, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Balkabağı. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|