Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
121,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 45,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1376 kcal
|
Fedt: 56,01g | Prot.: 46,02g | Kulhyd.: 174,19g.
Morgenmad: Чеснок, Свекла Вареная, Свинина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Картошка Тушеная. Frokost: Картофельные Оладьи. Aftensmad: Гараж Фасолевый Суп с Курицей. Snacks/Andet: Слодыч Печенье Овсяное. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksana ok vse's Vægt Historie
|