Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1079 kcal
|
Fedt: 27,92g | Prot.: 28,03g | Kulhyd.: 172,95g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Yayla Kayısı Hoşafı, Tarhana Çorbası, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
unzileguler's Vægt Historie
|