Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1244 kcal
|
Fedt: 28,69g | Prot.: 74,69g | Kulhyd.: 170,11g.
Morgenmad: Киви, Овсянка Запаренная. Frokost: Плов с Индейкой. Aftensmad: Кубанский Молочник Творог 5%, Батат. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
by_virginia's Vægt Historie
|