Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
95,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1496 kcal
|
Fedt: 92,75g | Prot.: 59,30g | Kulhyd.: 105,35g.
Morgenmad: Европа Блинчики с Сыром и Семгой. Frokost: Азбука Вкуса Цыплёнок Жареный в Азиатском Соусе с Кунжутом. Snacks/Andet: Lindt Шоколад с Малиной. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|