Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1968 kcal
|
Fedt: 101,93g | Prot.: 134,11g | Kulhyd.: 133,01g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Клементины, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Минскхлебпром Хлеб Водар, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Помидоры. Aftensmad: KFC Соус Кисло-Сладкий Чили , Соусе Терияки, KFC Ай-Твистер Чиз, KFC Куриные Крылышки, KFC Ножка. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena Makeeva24's Vægt Historie
|