Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
96,7 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1569 kcal
|
Fedt: 81,10g | Prot.: 96,43g | Kulhyd.: 122,66g.
Morgenmad: Cream Cheese , Meijer Plain Bagels, Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg. Frokost: Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Aftensmad: Hello Fresh Steakhouse Pork Chops. Snacks/Andet: Chocolate Chips. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|