Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
113,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1993 kcal
|
Fedt: 69,87g | Prot.: 117,39g | Kulhyd.: 211,24g.
Morgenmad: Milbona Knusperjoghurt Banane-Schokoflakes, Lidl Party Garnelen. Frokost: Zwiebeln, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Pere Eugene Raclette, Freshona Tomatenmark, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen. Aftensmad: REWE Pomelo, Aldi Bagel, Dreistern Ragout Fin. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|