Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
348 kcal
|
Fedt: 19,47g | Prot.: 21,97g | Kulhyd.: 21,81g.
Morgenmad: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 커클랜드 가염버터, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 사과, 코스트코 호밀빵, 스크램블드 에그(전체, 요리). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rachael0630's Vægt Historie
|