Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2022:
|
1056 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 63,23g | Kulhyd.: 98,23g.
Frokost: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Casa da Empada Empada de Frango, Spoleto Molho Quatro Queijos, Wickbold Pão de Forma Integral. Snacks/Andet: Castanhas de Caju. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
F.Barnabé's Vægt Historie
|