Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
935 kcal
|
Fedt: 48,25g | Prot.: 66,83g | Kulhyd.: 59,19g.
Morgenmad: Самокат Молоко 2,5%, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Frokost: Винегрет, Плов с Курицей. Aftensmad: Брокколи, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Snacks/Andet: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|