Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1309 kcal
|
Fedt: 67,13g | Prot.: 81,20g | Kulhyd.: 97,27g.
Morgenmad: Alpro Soya Sojajoghurt, Banane, Kaffee. Frokost: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Gekochtes Ei. Aftensmad: BioBio Soja Vanille Drink. Snacks/Andet: Lidl Dattelcherrytomaten, Getrocknete Kürbiskerne, Kaffee. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|