Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1712 kcal
|
Fedt: 94,17g | Prot.: 83,10g | Kulhyd.: 132,01g.
Morgenmad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haferbrei, Kefir, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Frokost: Kekse, Choceur Herbe Sahne, TiP Heringsfilet, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Shiva1705's Vægt Historie
|