Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1234 kcal
|
Fedt: 29,48g | Prot.: 85,45g | Kulhyd.: 163,24g.
Morgenmad: Картофель Отварной, Куриное Филе, Грин Рэй Томатная Паста, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо. Frokost: Storck Toffifee , Авокадо Наполеон, То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Свекла Вареная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanechka_012's Vægt Historie
|