Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1263 kcal
|
Fedt: 50,09g | Prot.: 63,44g | Kulhyd.: 143,78g.
Morgenmad: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Черника, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Хлеб Деревенский. Frokost: Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем , Достаевский Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром. Aftensmad: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. Snacks/Andet: Шоколадная Страна Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Мёд, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lybovnayalybov's Vægt Historie
|