Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
433 kcal
|
Fedt: 9,05g | Prot.: 43,78g | Kulhyd.: 43,99g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Milsani High Protein Grießpudding Pur. Aftensmad: Milsani High Protein Grießpudding Pur. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|