Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
986 kcal
|
Fedt: 30,21g | Prot.: 36,93g | Kulhyd.: 135,06g.
Morgenmad: Мёд, Приготовленный Лосось, Шампиньоны, Омлет или Яичница, Хлебец, Молодые Цуккини. Aftensmad: Мёд, Грецкие Орехи, Виноград, Постная Лазанья с Овощами. Snacks/Andet: Шампанское, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
as.rogachova's Vægt Historie
|