Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1567 kcal
|
Fedt: 63,70g | Prot.: 74,48g | Kulhyd.: 171,59g.
Frokost: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Aftensmad: Global Village Корнишоны Маринованные, Макароны Отварные, Говядина Постная, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Andet: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Зеленая Линия Пармезан Молодой, Помидоры, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|