Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1388 kcal
|
Fedt: 52,82g | Prot.: 144,66g | Kulhyd.: 84,70g.
Morgenmad: Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Белебеевский Сыр Голландский, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Мука Овсяная . Frokost: Первая Свежесть Филе Куриного Бедра , Уже Готово Лапша Куриная. Aftensmad: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Andet: RED Молочный Шоколад с Орехами. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evgenya.....'s Vægt Historie
|