Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1944 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 178,41g | Kulhyd.: 142,70g.
Morgenmad: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Молоко 3,4%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Frokost: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Победа Конфеты Мишка в Лесу, Брест Литовск Молоко 3,4%, Бурже Хлебцы Шведские, Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Aftensmad: Соевый Соус, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Snacks/Andet: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
margo_mango's Vægt Historie
|