Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1659 kcal
|
Fedt: 83,39g | Prot.: 94,40g | Kulhyd.: 128,18g.
Morgenmad: Milbona Vollmilch, Shakshuka. Frokost: Ei, Lidl Haferflocken, Hüttenkäse. Aftensmad: Gulasch, Betty Bossi Kartoffelstock. mere..
|
Taber 6,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|