Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
836 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 46,58g | Kulhyd.: 34,82g.
Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Verde Campo Iogurte Desnatado. Frokost: Tomates, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose , O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Ervilha. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lilimzanella's Vægt Historie
|