|
51.65
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1182 kcal
|
Fedt: 26,25g | Prot.: 96,01g | Kulhyd.: 143,17g.
Frokost: 草莓, 蘇伯 蝦仁海鮮湯, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 滷雞腿, 飯. Aftensmad: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 炒花菜, 大成 雞里肌肉, 蝦. Snacks/Andet: 7-11 蒟蒻乾（五香口味）. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cocoya717's Vægt Historie
|