Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
483 kcal
|
Fedt: 7,86g | Prot.: 28,68g | Kulhyd.: 81,47g.
Morgenmad: Mamão Papaia, Café, Bauducco Torrada Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Frokost: Abobrinha, Maçã, Repolho-Roxo, Contra-filé, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Aftensmad: Abobrinha, Maçã, Tomates. Snacks/Andet: Elegê Leite UHT Desnatado, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Canela. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Millena_03's Vægt Historie
|