Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
2166 kcal
|
Fedt: 85,41g | Prot.: 46,31g | Kulhyd.: 323,10g.
Morgenmad: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Monster Energy Ultra Zero Sugar, Oreo Chocolate Flavoured Creme, Liqui Cranberry Cooler. Frokost: Liqui Cranberry Cooler, Cadbury Bournville Classic Dark Chocolate. Aftensmad: Pick n Pay Salmon Roses , Avocado Maki. Snacks/Andet: Sterkinekor Popz. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Samkele Dandala's Vægt Historie
|