Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
119,4 kg
Indtil videre tabt: 55 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
1560 kcal
|
Fedt: 58,29g | Prot.: 78,53g | Kulhyd.: 87,08g.
Morgenmad: President Масло, Каша тыквенная. Frokost: Marinado Корнишоны Деликатесные, Vittoria Оливки, Promo Marka Гречка, Славия Сыр Сулугуни, Мястория Колбаски Индюшатина. Aftensmad: Muller Йогурт с Кусочками Вафель. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaSalem's Vægt Historie
|