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体脂肪率17.9％
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
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653 kcal
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Fedt: 26,89g | Prot.: 32,92g | Kulhyd.: 73,95g.
Morgenmad: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Frokost: ご飯, だし巻き卵, ニッポンハム 黒豚ひとくちかつ, ケイエス 鶏つくね串, テーブルマーク とり天 香り高いのり塩味, テーブルマーク 旨だれ チキンカツ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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