Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1765 kcal
|
Fedt: 85,81g | Prot.: 140,49g | Kulhyd.: 81,14g.
Frokost: Pecan Nuts , Apples. Aftensmad: Cucumber (with Peel) , Carrots, Skinless Chicken Breast, Lamb. Snacks/Andet: Apples , Whiskey (86 Proof), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Pecan Nuts, Macadamia Nuts, Orange. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
urmilashrestha's Vægt Historie
|