Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2022
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2022:
|
853 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 61,34g | Kulhyd.: 6,31g.
Aftensmad: Огурец, Листья Салата, Сало, Говяжий Стейк (Только Постный). mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha_sun's Vægt Historie
|