Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
97 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
2379 kcal
|
Fedt: 84,76g | Prot.: 92,64g | Kulhyd.: 214,34g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Ветчина. Frokost: Кофемания Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная. Aftensmad: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|