Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1933 kcal
|
Fedt: 80,09g | Prot.: 89,16g | Kulhyd.: 201,86g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, My Muesli Porridge, Aldi Trauben Kernlos. Frokost: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, McCain 123 Frites . Aftensmad: Cafe Time Pudding Streuselkuchen, Nudelsalat. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|