Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
937 kcal
|
Fedt: 43,86g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 86,86g.
Morgenmad: Сырко Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Лагман. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|