Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
451 kcal
|
Fedt: 19,72g | Prot.: 19,68g | Kulhyd.: 47,56g.
Morgenmad: Мария Печенье, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Frokost: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|