Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1490 kcal
|
Fedt: 73,67g | Prot.: 75,23g | Kulhyd.: 122,19g.
Morgenmad: Alpen Gold Пикник, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Жареное Яйцо. Frokost: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Рыба Тушеная, Картофельное Пюре, Рассольник. Snacks/Andet: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|