Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1544 kcal
|
Fedt: 76,21g | Prot.: 112,14g | Kulhyd.: 90,97g.
Morgenmad: Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Frokost: Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Мираторг Пельмени Домашние, Атяшево Чипсы из Куриных Грудок, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Andet: Слойка с Творогом. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЕвгенияСуворова's Vægt Historie
|