Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1191 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 25,38g | Kulhyd.: 171,60g.
Morgenmad: Poğaça, Kakaolu Kek, Muz. Frokost: Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andet: Kuru Kayısı, Kırmızı Erik. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tambirnur's Vægt Historie
|