Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
696 kcal
|
Fedt: 26,09g | Prot.: 40,56g | Kulhyd.: 69,02g.
Morgenmad: Aldi Kakaopulver, Ja! Gemahlene Mandeln, REWE Banane, Ei, Dulano Salami 1A (7g), Harzer Harzer Käse, Dinkelvollkornbrot, Aldi Milch 1,5%, Kristallzucker, Kaffee. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rennschnecke07's Vægt Historie
|