Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
88 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
936 kcal
|
Fedt: 33,11g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 91,46g.
Morgenmad: Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Frokost: Красные Помидоры (Консервированные), Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Вареное Яйцо, Горянка Сметана 25%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balashovaolga's Vægt Historie
|