Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1386 kcal
|
Fedt: 54,91g | Prot.: 64,16g | Kulhyd.: 167,52g.
Morgenmad: Сладкий овсяноблин, Овсяноблин. Frokost: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Борщ, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Aftensmad: Золотая Долина Варенье из Груши, Экомилк Сыр Творожный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Батон Нарезной, Чистая Линия Мацони. Snacks/Andet: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые Тёмный Шоколад, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Седьмой континент Хурма. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|