Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1169 kcal
|
Fedt: 52,92g | Prot.: 82,77g | Kulhyd.: 89,14g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Савушкин Молоко 1,5%. Frokost: Оливковое Масло, Картофельное Пюре, Горбуша на Пару. Aftensmad: Санта Бремор Морская Капуста с Морковью по Корейски без Уксуса, Горбуша на Пару, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Andet: Виноград, Горбуша на Пару. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia.vod's Vægt Historie
|