Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1401 kcal
|
Fedt: 69,34g | Prot.: 107,05g | Kulhyd.: 93,13g.
Frokost: Lada Hitam, Garam Laut, Tahu Kukus, Bawang Bombay, Buncis, Nasi Merah. Aftensmad: Greenco Jamur Enoki, Sayap Ayam, Paha Ayam, Sundubu jiggae. Snacks/Andet: Paha Ayam, Sundubu jiggae, Sunpride Banana. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bunnym0ns's Vægt Historie
|