Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1459 kcal
|
Fedt: 81,92g | Prot.: 38,94g | Kulhyd.: 167,57g.
Frokost: Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Овощное Рагу, Холодец, Картошка Вареная, Тортьяна Торт Прага. Aftensmad: Сахар, Кофе с Молоком, Oreo Печенье, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Lay's Чипсы. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|