Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
131,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1764 kcal
|
Fedt: 73,29g | Prot.: 81,04g | Kulhyd.: 188,61g.
Morgenmad: Grafschafter Balance Brot, Dulano Bauernschinken. Frokost: Freshona Sonnenmais, Chef Select Tortelloni Tomate & Mozzarella, Milbona Hirtenkäse. Aftensmad: Quisit Cheese Burger. Snacks/Andet: Schokomuffin. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Boxershort85's Vægt Historie
|