Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
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1368 kcal
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Fedt: 35,77g | Prot.: 107,49g | Kulhyd.: 142,29g.
Morgenmad: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Ameixas, Clara de Ovo, Ovo. Frokost: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Parboilizado Cozido, Coxão Mole Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Aftensmad: Parati Macarrão de Sêmola, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Andet: Clara de Ovo, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Campo Largo Kombucha de Uva, Ovo. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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greisy de bona's Vægt Historie
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