Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
899 kcal
|
Fedt: 34,04g | Prot.: 28,55g | Kulhyd.: 118,55g.
Frokost: Snickers Mini Snickers, Kiwi. Aftensmad: Pizza Salami. Snacks/Andet: Dr. Oetker Original Pudding Schokolade. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|