Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
907 kcal
|
Fedt: 6,96g | Prot.: 118,07g | Kulhyd.: 90,93g.
Aftensmad: Russian Protein, Vigor Viv Protein Morango, Vigor Viv Protein Morango, Vigor Viv Protein Morango. Snacks/Andet: Suavipan Protein Bar, Watermelon. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
layramartins's Vægt Historie
|