Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
55,7 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
1385 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 73,01g | Kulhyd.: 169,89g.
Morgenmad: Kacang Panjang Hijau, Kubis, Tahu, Telur Dadar, Telur, GaGa Mie Kuah Jalapeno. Aftensmad: Semangka, Kebab. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|